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[핏 다이어리] 스포츠 의학 석사의 다이어트, 쉽고 재미있게!

Marathon Training Tips #4—Eating, Equipment and Individual Goals

[운동으로 준비하는 건강노년] 중년 다이어트 / 동국대학교 스포츠문화학과 정진욱

Здоровье костей у молодых женщин и спортсменок

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7일차!! 50일 아침 공복 러닝 다이어트 / 50-Day Morning Fasted Running Diet - 7 days

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10일차!! 50일 아침 공복 러닝 다이어트 / 50-Day Morning Fasted Running Diet - 10 days

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11일차 !! 50일 아침 공복 러닝 다이어트 / 50-Day Morning Fasted Running Diet - 11 days

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운동의학 박사가 말하는 근성장 영양전략 | 전용관 교수 3부 - 감량 식단, 단백질 섭취, 탄수화물 제한, 공복 운동, QnA [EN/KR]